Когда мы говорим о звонках через интернет, мы обычно имеем в виду связь
PC-to-PC. Звонки с помощью Skype и прочих подобных приложений. На
телефоны мы звоним не так часто, а зря. Есть множество сайтов, которые
позволяют бесплатно позвонить куда угодно. Все, что нужно — наушники,
микрофон и интернет.
1.Evaphone
https://www.evaphone.com/
С
этого сайта можно позвонить куда угодно, просто набрав номер в верхней
части страницы. У Evaphone есть русский интерфейс, так что проблем
возникнуть не должно. После того, как вы вдоволь наговоритесь бесплатно
(у сайта лимит, который вы долго будете тратить), нужно будет платить за
звонки.
2. PokeTalk
www.poketalk.com
Чтобы
звонить посредством этого сайта вам не нужны микрофоны и наушники.
Звонить можно прямо с мобильного. Лимит — 50 звонков в месяц с
ограничением 10 минут на один звонок.
3.Calleasy
www.calleasy.com
У
этого сайта есть одно только ограничение на бесплатные звонки. Можно
делать сколько угодно звонков в страны, звонки в которые стоят дешевле 5
евроцентов за минуту
4. FreeCall
www.freecall.com/
Чтобы
воспользоваться этим сервисом, нужно скачать небольшое приложение
(Windows, Linux, Mac). Можно звонить в любую страну и даже слать
бесплатные sms. Лимит звонков — 300 минут и одна неделя.
5. iCall
www.icall.com/
Сервис
использует ваше интернет-соединение, чтобы превратить ваш компьютер в
телефон. Просто подключая его к телефонной сети. Можно звонить бесплатно
сколько угодно, но только в США и Канаду, с ограничением 5 минут на
звонок. Зато есть приложение для iPhone и iPod Touch.
6.MediaRing Talk
https://www.flash2voip.com/
Бесплатные
звонки в некоторое количество глобальных «регионов». США, Центральная
Азия, Канада, Австралия. Можно использовать для звонков мобильный
телефон.
среда, 2 сентября 2015 г.
Жир имеет дурную репутацию? взглянуть на факты. Способные реабилитировать жир, в ваших глазах.
Жир имеет дурную репутацию среди людей, чьи представления о полезной пище сформированы глянцем и модными диетами. Мы предлагаем вытряхнуть из головы предрассудки и взглянуть на факты, способные реабилитировать жир в ваших глазах.
1. 50% энергии в организме человека выделяется в процессе окисления жиров.
2. Жиры помогают сделать кожу упругой и эластичной, при недостатке жиров в организме кожа приобретает нездоровый вид, начинает вянуть и шелушиться.
3. Мозговые клетки человека не могут функционировать без жиров (более 60% мозга составляют жиры)
4. Многие витамины не могут усваиваться без наличия в организме жиров.
5. Без жиров невозможна нормальная работа репродуктивной функции.
6. Все хрупкие органы в организме человека окружены защитной жировой оболочкой, это помогает предохранить их от травм, сотрясений и воздействия внешней среды.
7. Жиры плохо проводят тепло, поэтому они являются отличным теплоизолятором, который предохраняет организм от переохлаждения.
8. Жиры отвечают за текстуру, вкус, и аромат в еде.
9. 1 г жиров содержит 9 ккал.
10. Жиры делятся на две большие группы — животные и растительные, а также на несколько типов: мононенасыщенные, насыщенные, полиненасыщенные. Все они играют разную роль и должны присутствовать в рационе, но в разных пропорциях.
11. Мононенасыщенные жиры (оливковое масло, орехи) помогают организму снижать уровень холестерина в крови и противостоять сердечно-сосудистым заболеваниям.
12. Полиненасыщенные жиры (жирная морская рыба, зелень, льняное масло) необходимы для хорошей работы сердца и сосудов, а также для нормального усвоения некоторых витаминов.
13. Насыщенные жиры (продукты животного происхождения, яйца, сливочное масло) участвуют в обменных процессах, помогают регенерации мышц, но в избытке могут быть вредны.
14. Трансжиры (маргарин, еда их фаст-фудов) опасны для здоровья человека и должны употребляться в минимальном количестве (желательно вообще не употреблять их).
15. Достаточное (но не чрезмерное) количество жиров — одна из необходимых составляющих правильного питания.
1. 50% энергии в организме человека выделяется в процессе окисления жиров.
2. Жиры помогают сделать кожу упругой и эластичной, при недостатке жиров в организме кожа приобретает нездоровый вид, начинает вянуть и шелушиться.
3. Мозговые клетки человека не могут функционировать без жиров (более 60% мозга составляют жиры)
4. Многие витамины не могут усваиваться без наличия в организме жиров.
5. Без жиров невозможна нормальная работа репродуктивной функции.
6. Все хрупкие органы в организме человека окружены защитной жировой оболочкой, это помогает предохранить их от травм, сотрясений и воздействия внешней среды.
7. Жиры плохо проводят тепло, поэтому они являются отличным теплоизолятором, который предохраняет организм от переохлаждения.
8. Жиры отвечают за текстуру, вкус, и аромат в еде.
9. 1 г жиров содержит 9 ккал.
10. Жиры делятся на две большие группы — животные и растительные, а также на несколько типов: мононенасыщенные, насыщенные, полиненасыщенные. Все они играют разную роль и должны присутствовать в рационе, но в разных пропорциях.
11. Мононенасыщенные жиры (оливковое масло, орехи) помогают организму снижать уровень холестерина в крови и противостоять сердечно-сосудистым заболеваниям.
12. Полиненасыщенные жиры (жирная морская рыба, зелень, льняное масло) необходимы для хорошей работы сердца и сосудов, а также для нормального усвоения некоторых витаминов.
13. Насыщенные жиры (продукты животного происхождения, яйца, сливочное масло) участвуют в обменных процессах, помогают регенерации мышц, но в избытке могут быть вредны.
14. Трансжиры (маргарин, еда их фаст-фудов) опасны для здоровья человека и должны употребляться в минимальном количестве (желательно вообще не употреблять их).
15. Достаточное (но не чрезмерное) количество жиров — одна из необходимых составляющих правильного питания.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)